石磊在南宫家族待了两天便离开了，按照他的话说自己还有任务，不能在这里久待，南宫宁风稍作挽留后就让他离去了，不过石磊走了他也没闲下来，因为还有十二天就是雾影省大比了，按照城主那边给他的消息，这次参加的人武者中比较出名的几人都已经达到了轮台期，剩余的也都是气海期顶峰，所以南宫宁风现在的等级并没有什么优，因此他决定在这十二天里要达到轮台期。
送走了石磊，南宫宁风就来到了演武场，现在他体内的能量已经达到了气海期巅峰了，只是突破还需要一个契机，或者说是灵光一闪，因此他在这里开始了苦修。
首先是武技，他这次选择了放弃运转能量的做法，不断地使用着武技的招式，从最基本的开始练起，甚至还抽空去了一趟真正的武技阁，这一次里面没有在出乎南宫宁风的预料，基本都是黄阶武技，少数几种达到了玄阶，不过也都对他没什么吸引力。但是里面的招式还是能够给他一些启发，因此挑选了几本之后，他就在演武场开始了练习。 最开始，其他的人都不知道他在干什么，因为他没有动用任何的能量，就是那么直接打拳，甚至是连一丝的波动都无法引起，让人不明白他的想法。
但是几天下来之后，所有的人都发现他的拳法竟然虎虎生风，远远超过了那些比他练习时间久的族人，而且精准度上面也超乎常人。
众人开始时候十分不解，随后演武场的师傅们观看了之后思索了一阵得出了答案，那就是这样练习可以避免体内能量的干扰。
因为普通人带着能量练习，固然可以很快的上手，但是能量的运行路线却会让人分心，导致对拳法不能专心，这样造成了即使拳法学会了，也没办法达到精湛的地步，除非是日久年深不断地练习，但是普通人有谁会去练习一本普通的黄阶低级或者中级的拳法呢，那样会浪费大量的时间。
发现了这个窍门之后，南宫家族的几位师傅一商量决定所有的人都这么练习，因为这样显然效率更高了，大家都开始按照南宫宁风的方式练拳。 初始，几乎所有的人都不习惯，连几位师傅也是如此，不少的人都习惯了运行能量带给自己的那种痛快感，而且能量的运行可以减少身体的疲劳感，但是现在不运行之后他们发现自己很快就腰酸腿疼，不少人都觉得这样太苦了，也因此偷偷地不在这么练习，反而是恢复了原来的方式。
但是，有极少数的几个人坚持了下来，一段时间之后他们惊喜的发现，自己原本并不是多么好的拳法腿法竟然遥遥领先其他人了，而体内的能量因为是在晚上休息时候修炼，也没有落下什么，反而进步更快了，这样的发现让其他的人全都后悔不已。
南宫宁风看到了演武场的风气渐渐靠向自己，轻轻一笑，磨刀不误砍柴工，这么简单的道理这里的人竟然不知道。不过也是，他们从来都是这么修炼的，怎么可能会明白呢，而且体验过一次能量运行带来的轻松感，就没几个人会愿意去不用了，自然也就将这个道理隐藏了。
几天下来，南宫宁风的拳法取得了惊人的效果，不仅仅达到了快准狠的三字要诀，甚至还要超出，超强度训练带来的进步远远不是其他人那一星半点的进度所能比拟的。
只不过是虽然这样子，他一直等待的突破契机仍然没有到来，虽然明白这种事情是不能着急的，但是仍然还是有些急切。 “你太着急了！”墨阳毫不留情的训斥他，因为这几天南宫宁风的修炼虽然十分刻苦，但是已经不是当初的目的了。
“可是师傅，马上就要大比了啊。”
“大比又如何，我问你你如果没遇到我你能参加大比吗？或者说即便是遇见了我，如果我没有办法帮你炼丹，你能提升这么快吗，那样你能参加吗？”
南宫宁风沉默了，他知道墨阳的意思，但是仍然不想承认自己比其他人差。
“哎，记住修炼不是一朝一夕的事情，成就也不是一天就能达到的，不然全天下都是高手，修炼干什么呢？那样的话和都是普通人有区别吗，除了能活的久一点。”墨阳语重心长的说。 “我明白了师傅，无论能否突破我都不急了，现在这样或许更好，而且我现在的实力也不是很差，至少轮台期还不惧。”南宫宁风思索了一会儿，昂首回答道，眼中充满了向上的神采。
于是，他又恢复了前几天的苦练，但是这一次却不再是为了突破而练习了，反而是为了自己而练习，目的的不同，效果也是不同的，前面虽然取得了不错的效果，但是却不是最好的状态，而现在，他惊喜的发现自己的能量原本已经达到了巅峰，但是现在却在继续缓慢的增长。
虽然没有突破，但是感受到了能量的增长，还是令他惊喜不已，轮台期的突破就是体内的能量压缩到极致，由原本的气旋加上九条气旋壁的状态变成液态，也就是在丹田内形成一个液态的能量湖，这个湖被武者称为轮台湖，因此这一层次称为轮台期，而这一层次的区分就是湖面上有着能量旋涡，一个旋涡为一阶，九个则是九阶，也就是轮台巅峰了。
南宫宁风发现自己的能量能继续增长，也就意味着自己的压缩还没有到极致，自然没有办法进入下一阶段，除非是使用丹药快速进入，但是那样的话会造成根基不稳，所以他一直没有采取这种方式。
时间快速流逝，转眼间又五天就过去了，离着整个雾影省大比只剩下了一天多，南宫宁风也终于感觉不到自己的气海能量有一丝一毫的增长了，这一次是真的满了，随后气海传来了一股震动，让他惊喜不已，他知道自己等待已久的突破终于来到了。