待到周毅醒来，老头正在打坐。
周毅睁开朦胧的睡眼，“老爷爷，你在修炼吗？”
老头睁开眼睛笑着说，“你睡的时间够长了，今天我教你功法，不过我也不确定你能安全，看天意吧。”
周毅重重的点头。
“你盘膝而坐，用心去体会周围的元素。”老头接着说道。
周毅盘膝坐下，用心去体会，他感觉周围有四色小光点，而且非常浓郁，老头问道：“你感觉周围有红色的细小的光点吗？”
周毅回答：“红色的？我周围有四种颜色光点，不仅仅是红色的。”
老头心惊，“你能感觉出周围有四种颜色的光点。”
老头一个箭步冲了过去掐住了周毅肩膀，空间好像被老头控制了一般。周毅脸上表情扭曲，“爷爷，我动不了了。”
周毅脸通红，而且身体散发白色的光芒，老头听到周毅的声音后，立刻松开双手，解除了对周毅的压力。
老头的情绪平复了下来，道：“对不起啊，小子，我只是太激动了。”
周毅喘这粗气说道：“老爷爷，你力气在真大，差点掐死我，爷爷，我为什么感觉我周围的空间都被封死了，你只用手掐的我啊？真是搞不懂。”
老头立即反应过来，“嗯？你怎么会没事，你这么弱的身体在我的压力下竟然没事。刚刚你身体散发着柔和的白光，难道是那簇白色的火焰，应该是吧。一般武者在我这种压力下一定会吐血甚至可能暴毙。对啦，你知道对于我们武者来说，修炼到什么境界才能感觉出来所有自然元素吗？那是战场境界，你没有开始习武就能感觉所有自然元素真是不简单啊。”
周毅傻傻的听着老头讲解，老头儿仰着头继续说道：“也许你的梦想会实现的。”
老头儿心里带着一中欣慰，同样心里好像有了希望。“好了，小子，你继续体悟吧，然后听着我的指引做。”老头儿继续说道。
周毅有盘膝坐下了，继续体会自然元素。周毅依然感觉周围元素很浓郁。
老头道：“将红色的光点吸收进身体，然后将其汇聚到丹田处，他会变成红色的气体能量，直至将丹田装满为止，可以随时休息，饿了就吃点果子，你周围有果子。”
老头儿继续闭起了眼睛继续修炼。就这样一天一夜过去啦。周毅感觉丹田涨涨的，道：“老爷爷，我的丹田满啦，接来怎么办。”
老头缓缓睁开了眼睛：“我还是小看了你的天赋，没想到这么短的时间你就满啦，虽然这里元素充沛，好了，现在是最关键的时候，你能否修炼就在此举，将你丹田里的红色能量，压缩成火焰型，然后再将这两个火焰融合起来，这一定要小心，火焰融合后产生一个爆炸，需要经历一定的痛苦，做好心理准备。但是你必须保持清醒。你开始吧。”
周毅按照老头儿说的进行着，火焰就要融合完成啦，“哐”的一声在周毅身体中响起，周毅感觉到身体剧烈的疼痛。
但是他正在咬着牙忍着，在心里只有坚持，老头在一旁专心地看着周毅，怕是出现差错，周毅感觉丹田想要炸开似的，而且还波及到了整个身体。
他这样一直坚持着，几次差点昏死过去。
最终稿他还是坚持过来了，随着疼痛的渐渐消失丹田里的红色能量走遍全身，修复着伤体，最后聚集于丹田处，老人看到周毅脸色红润过来，表情放松了下来，周毅缓缓地睁开了眼睛。
脸上露出一丝微笑.“老爷爷，我这算成功了吗？”
老头儿笑着说：“按道理说，这应该算是成功啦。我来检查一下你的身体。”
说着老头儿吧寿搭在周毅的肩膀上，老头儿看到周毅的丹田里充满了红色的能量，脸上露出一丝笑意，随及老头有又看到那屡白色火焰，老头脸僵了，他用自己的战力触碰那屡白色的火焰，白色火焰没有任何动作，还是静静的漂浮在丹田zhōng yāng。
老头收回了战力，道：“你感觉出你身体里的白色火焰吧。”周毅点了点头。
“我也不知道这屡火焰是怎么回事，好像对你没有害处，而且很可能在你有性命之忧的时候保护你，不过你记着保护不是绝对的，绝对的只有实力，修炼是不能靠外力的，只有靠自己，你现在是上位战士了。”
“知道，也就是说我能修炼是吧，哈哈，我能修炼啦，我能回到地球啦。”周毅的脸上洋溢着喜色。
“哎，小子，不要高兴太早，修炼很枯燥的，这是一个循序渐进的过程，没有任何捷径，你的天赋不错，要继续努力。”老头儿说道。
其实老头儿心里明白，周毅天赋是太好啦，他自己从吸收元素到上位战士用了一个月的时间。
自己都有些自卑。在以后的rì子里，周毅每天和老头吸收天地元素，来猝练身体，来增强战力，就这样一个月过去了，周毅已是中位战士了。
老头儿把周毅叫到身边：“现在你该学习功法了，战士总是从修炼别人的功法开始的，你只能学习我的功法，因为这只有我一个人。你对修炼有一定的感悟后，也许会创造出属于自己的功法，想成为高手，必须要创造，不能靠别人的功法，不会创造的人，你再努力也不能成为高手。就好比你学习我的功法，如果你不会创造，你永远超越不了我，永远不会达到战场镜。
因为战场是个分界点，想达到战场境界必须要有自己的功法，那是需要对修炼有一定感悟的，以后你也可以体会别人的功法。
只要自己感觉适合自己就行，集百家之长创造出自己的功法，好了，这些需要你自己慢慢体会，现在我告诉你我的功法名字叫《涅槃劫》，他是由凤凰涅槃而来，因为我是火属性，所以取了这个名字。
‘丹田起气，气运气海，天裕丛道，四满聚集，借气接命，乃成道之能事，坎离既济之大道，非世俗采战胡言之左道也。七经七脉共流，火之力动气，战力非止……”周毅从小记忆力就好，堪称过目不忘，现在虽然是听，一遍也把《涅槃劫》记起来了。
老头儿说完《涅槃劫》以后继续道：“你记下来了吗？”
周毅道：“记下来了。按照功法修炼就行吗？”
老头儿道：“是的，功法和战力存在着必然联系，所以你要把握好其中的关系，你要按照功法的运行路线来吸收元素，这样达到一个饱和点，也就是所谓的瓶颈，你需要通过努力打破他，这样才能不断突破，来提高自己的实力。”
周毅每天除了修炼就是和老头儿嬉闹。
周毅是个孩子，这是很正常的，老头儿则感觉很有趣，以前他从来没有体会过与孩子交流的幸福，他好像年轻了几岁，因为他没有孩子，一生只为那个目标，就这样三年过去了。
伴随着一声大喝“嘿”山洞里的一块巨石粉碎。
“哈哈，爷爷，我成功啦，我已经是上位战灵啦。”周毅高兴的道。
老头儿脸上有着欣慰的笑容，因为周毅的天赋太好啦，仅仅三年时间久能从一名上位战士成为一名上位战灵，真是不简单呐。老头儿心里暗叹。
老头儿道：“现在我就带你出去，这几天正是结界薄弱的时候。在我身边是不能成长的，你需要融入这片大陆，你需要实战经验，你不能像我这个糟老头子似的，整天在这里待着，等你出去以后记着看我这个糟老头子，哈哈。”
周毅听到这眼睛一红：“爷爷，你不跟我一起在大陆上玩吗？呜呜。”
虽然周毅已经是战灵镜了，但他还是个孩子啊，孩子的童真在他身上表现的事那么明显。
老头儿眼睛也红了，他是第一次感觉到这种感觉。这是对孩子的爱意吗？
老头儿心想。这种感觉真幸福。
老头儿对周毅的感情很深，他感觉周毅就是自己的孩子，而且周毅还承载着他一声为完成的梦想。要不也不可能送他出去历练。
老头儿安慰道：“别哭啦，你只要记得我就行啦，我会时常去看你的，你也可以来看我啊。再说你是个男人啊，将来还有更大的困难等着你呢，不许哭。”
周毅用手擦这泪水道：“恩恩，不哭啦，您要时常看我。”老头儿笑了。这笑透露着欣慰与悲凉。
;