"独孤云，谢谢你，有了你的帮助，我相信自己不久就能够晋级元婴境了！”余心兰真心实意地说道。
"不用谢，我们谁跟谁啊！你是一个剑修，《霸王拳诀》比较简单，马上就把它学会，方便你修炼《锻体诀》。”独孤云根据余心兰的情况，主动给出了一个合理的建议。
"嗯，一切都由你安排好了。”余心兰立即就同意了，跟一个乖媳妇没啥两样。
"至于《灭绝七剑》，招式凌厉繁奥，威力巨大，如果你学会了，绝对会成为同阶纯道修的噩梦！鉴于时间关系，你就先把《灵之诀》和《锻体诀》修炼到一定的程度之后，我再传授你灭绝七剑。贪多嚼不烂这个道理，我想你应该懂的！”
"好，就按照你的意思办，我们现在就开始吧，请你马上传授《霸王拳诀》，然后就去试试《锻体诀》。”
看到余心兰对自己言听计从的样子，独孤云心里大悦，然后带着她，走入了深山，开始了艰辛的历练之旅。
"砰砰砰砰……”
"一往无前！”
在一片密林之中，余心兰正在和一头独角雷狼大战。
余心兰连连使出《霸王拳诀》的唯一拳招一往无前，拳印劲气爆射，和独角雷狼的利爪不断碰撞，发出一道道巨响，冲击波四射开来，枝叶横飞，沙石飞扬，战斗非常激烈。
独角雷狼身长三米，牙尖爪利，速度如电，特别是头顶一只独角闪闪烁烁，蓄积着蓝色的电光，给人一种心惊胆战的感觉。
两者的身形成了天壤之别，在独角雷狼这个巨无霸的面前，余心兰显得羸弱不堪，身子连连后退，娇躯巨震，显得吃力非常。
不过，她毫不退缩，一边《锻体诀》的功法，一边使出一往无前，和独角雷狼硬撼不已。
十几分钟过去，余心兰虽然身形狼狈，秀发凌乱，气息粗重，嘴角已经溢血，但是仍然没有放弃，还在咬牙坚持，和独角雷狼打得是天翻地覆，风生水起。
因为独孤云告诉过她，坚持得越久，《锻体诀》的效果就越好，这样相当于同时在修炼生力境和练皮境，就这样一直修炼下去，完全可以突破这两个境界。
久站不下，身为四阶灵兽的王者，独角雷狼暴怒，发出一道厉啸，头顶的独角陡然闪过一道蓝色的电弧，威压弥漫，一股危险至极的气息扩散而来。
嗯？看来独角雷狼要使出绝招了！
余心兰猛然警觉，就想要遁逃而去，可是在对方的威压下，身子出现了一瞬间的停顿。
可是，就因为这一点点的耽误，一道迅猛的电光从独角雷狼的独角上爆射而来，直奔余心兰的头颅而去，速度无匹，空气都被灼烧得冒起了一阵青烟。
"啊！”
余心兰芳心巨颤，汗毛直竖，吓得一声尖叫。如果被这道闪电击中，估计她那颗美丽的头颅就会爆开，死得难看已极了。
她再也来不及思考什么，急忙亡命一挣，终于脱出了对方的威压压制，身子往旁边一倒，避开了要害。
"嗤！”
闪电一闪而逝，擦过了余心兰的肩膀，击到远处的一块岩石上。岩石顿时爆裂，地面被烧得一片焦黑，出现了一个深深的大洞，狰狞无比。
鲜血马上就染红了余心兰的衣衫，她脸色一变，还没有来得及逃遁，独角雷狼就扑了过来，两只利爪对着她的头颅狂嘶而下，气势惊人。
"哎，吾命休矣！”
余心兰惨淡一笑，干脆闭上美眸，准备等着悲惨命运的降临！
"孽畜敢尔？滚！”
正在这千钧一发之际，只闻一道厉喝响起，声波如同利箭，直奔独角雷狼而去。
"嗷——”
强悍至极的独角雷狼如遭重击，惨嚎一声，马上调转身子，狼狈逃窜而去，一下就隐入了密林，不见了踪影。
余心兰睁开美眸，独孤云出现在她的眼前。为了历练余心兰，他刚才施展了匿气诀，隐藏在旁边，在紧急时刻救了余心兰一命。
"独孤云，谢谢你救了我一命！”余心兰余悸犹存地谢道。
"跟我还客气什么，你是我的女神，有我在，怎么会让你出事呢？把疗伤丹服下，先疗伤吧！”
接过独孤云递来的玉瓶，余心兰有些舍不得，说道："我的伤不重，还是把疗伤丹省下来吧！”
"嗨，在前不久斩杀了不少三宗修士，这种垃圾灵丹我有的是，再说，我们老大和夏小倩师姐可是高阶炼丹师，现在我们龙之队的资源又多得很，他们挥挥手就能够炼制出来。你不用省，快服下吧！”
余心兰闻言，不再坚持，小口一张，把疗伤丹倒进了嘴巴，开始修炼起来。
半个时辰过去，余心兰就睁开了眼睛，伤口已经被控制住了，正在以肉眼可见的速度不断恢复着。
"这里还有几颗灵丹，你拿去吧，以备不时之需！”
独孤云神识一动，手中就出现了几个玉瓶，散发着不同的药香，让人不由精神一震。
"不，现在炼丹师太少，这些炼丹太宝贵了，我不能要！”
余心兰客气地说道，不过从她的眼里散发出一阵亮光，出卖了她内心真实的想法。
独孤云假装生气道："跟你说了，不要跟我客气，否则我就要生气了！你是我的女神，你的东西就是你的，我的东西也是你的，以后不准再这样了哈！”
独孤云沉吟了一番，接着道："再说了，我可不想让你以后再轻易受伤，或者遇到什么生命危险，到时我开会心疼死的！我还要不断给你好东西，准备把你打造成为我的完美女神哦！”
既然话已经说开，余心兰也不再忸怩，干脆地接过了这些玉瓶，反正自己已经下定了决心，要跟着独孤云走了，接受他的馈赠也是无可厚非的。
于是，她俏皮地问道："好吧，我接受你的好意了，只是，我想问一下，你想怎么把我打造成完美女神呢？”
看到余心兰都放开了，独孤云自是放得更开，马上恢复三寸不烂之舌，说：
"你天生丽质，前凸后翘，该大的大，该小的小，完全符合黄金比例的分割点，简直就是一副魔鬼身材啊！”